参加极限户外活动应注意,l驴友必看！
参加户外活动，包括雪山攀登、攀岩、溯溪、探洞、穿越、纵走等，面对的往往是与日常生活状态完全不同的环境。所以在户外活动，安全是个大课题。从客观环境的角度来看，一定要注重对路线、地貌、气候、突发情况等的了解和预计，制订好相应的计划，并有效地执行。
从个人因素来看，每个人都应充分了解自己的体能、适应能力、心理承受能力、相关技能技巧、处理意外事件的经验，把握好企图心与困难之间的平衡点。有时随着困难的逐渐增加，人的警惕性会麻痹，觉得自己还可更进一步。此时冷静的头脑至关重要。
从整体协作来看，要求一个队伍内部不仅要有感情联系，更应对彼此的特点和不足心中有数，这样才能够发挥出集体的力量。至于是组织者本人，不仅要能干，而且要能把大家的力量集中起来、做好整体的调配和均衡。
从装备、器具来看，第一步要足够，第二步要掌握。超水平发挥只能是偶尔的事情，“工欲善其事、必先利其器”的古训不会过时。
由安全这个大原则出发，我提出过：“循序渐进的原则”、“留有余地的原则”、“首先要能自我照顾的原则”、“团队协作的原则”和“量力而行的原则”。
◎循序渐进：作为爱好，每个人的能力、经验都是随着不断参加活动得到增强的。刚开始的一些朋友，往往被一些传奇故事所激励，而忽视了个人能力和危险困难之间的差异。
比如菲菲，作为一名新手，节前想去参加探洞和神农架探险一事，就有些盲动了。
◎留有余地：要求充分估计困难，在体能分配、物资准备、线路安排、目标确定等方面，留有一定的余量，作到有备而来。毕竟再周全的计划总是可能因意外情况改变。孤注一掷的冒险，可能成功一、二次，但如果把户外运动作为一项长期爱好，从概率论的角度，就太危险了。
所以，为什么这次归人他们大姑娘登顶后、太伤脑筋决定独登二姑娘，我会特别担心。因为首先是疲惫之师，其次前期的情况准备欠缺。不听劝阻、贸然前往（而且只带一名向导），如果发生意外，怎么办？虽然最后因气候因素没去成，但希望太伤脑筋要有所警惕。咱们玩的时间还长着呢，别逞一时之勇啊。
◎自我照顾：在户外活动中，若没有基本的自我照顾的能力，不仅给自己增加危险，而且也给同伴增加危险。照顾别人应该建立在可以自我照顾的前提上，否则都是空谈。而空谈不仅误国，兼且害命。
从这一点引申出来，我个人觉得近年我们在雪山攀登中的一个不足就是，高山操作能力还有待加强。高度仅是一种追求而已。
◎团队协作：如果有一个群体，这是个无须商量的原则。本来人的力量在自然面前，就比较微弱。如果一个团队不能拧成一股绳、发挥合力，就失去了组队的初衷和意义。
在户外活动中，不仅要求成员之间在紧急的时候相互援手，而且要在平常的细节上多彼此关注。
◎量力而行：这一点好象和前面的有些重复。但如果我们把它针对那些“老手”，就有另一层意义了。
户外山野活动的分支是很细的，相互之间有共性，更有特性。惯于纵走的未必适合溯溪，惯于登山的未必适合沙漠。有时，在某些方面有特长的朋友，会将自信延展到所不熟悉的领域，这样带来的潜在危险，不仅在个人，而且很可能秧及同行者。
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